６時２０分頃に起床。 月曜から木曜までは飲まないルールを守った自分が偉い。 今日は飲むぞー。 というわけで（どういうわけだ）朝ごはんを作ることに。 今日もパンを１枚とハムを２枚焼く。 来週は健康診断かー。 毎年「来年までには！」って思うんだけど…