ジョギングを再開した（再）

体重の増え方が洒落にならなくなってきたので、月曜日から軽く走っています。

いきなり長距離は走れないので、仕事帰りに２〜３kmを３０分くらいかけてのんびり走ります。

毎回、「朝から汗をかきたくない」とか「冬は寒くて布団から出たくない」などの軟弱な理由（笑）でやめちゃうジョギングですが、今回はいつまで続くのでしょう…。

しかし、まぁ意外にストレス解消になるような気もする！