2013-03-15から1日間の記事一覧

ジョギングを再開した（再）

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体重の増え方が洒落にならなくなってきたので、月曜日から軽く走っています。いきなり長距離は走れないので、仕事帰りに２〜３kmを３０分くらいかけてのんびり走ります。毎回、「朝から汗をかきたくない」とか「冬は寒くて布団から出たくない」などの軟弱…